Praktijk voor oefentherapie-Mensendieck van Simonette Brouwer en Erika de Vries
Oefentherapie-Mensendieck is gericht op houding en bewegen en helpt klachten van het houdings- en bewegingsapparaat verminderen en voorkomen. Het doel is het goed leren gebruiken en belasten van het lichaam in alle dagelijkse bewegingen zodat het natuurlijk herstel bevorderd wordt. De oefentherapie bestaat o.a. uit pijndempende oefeningen, spierversterkende en ontspannende oefeningen, ademoefeningen, praktijkgerichte oefeningen en pijnmanagement. De patient leert heel bewust zijn spieren te gebruiken binnen zijn eigen mogelijkheden. Als de patient het geleerde kan toepassen in alle relevante dagelijkse bewegingen zoals zitten, staan, lopen, bukken en tillen kan de behandeling afgesloten worden. Men kan dan zelf adequaat zijn klachten verminderen en voorkomen.
Uit wetenschappelijk onderzoek is gebleken dat oefentherapie helpt om chronische lage rugklachten te verminderen.
Wij zijn gediplomeerd en aangesloten bij de Vvocm en hebben contracten met alle zorgverzekeraars. Kijk op www.oefentherapie.nl voor meer informatie over de therapie.